インタビュー動画
● 海外からのオンライン受講で腰痛・首肩こりが改善！手術も回避！
【お客様の声】Y様（40代）インタビューテキスト
Q. セルフボディメイク（SBM）を始める前の状況は？
「始める前は、婦人科系の問題があったのともあわせて、仕事上、首のこり、肩のこり、腰痛とか、色々ありました。顎関節とかも、SBMをして気づきました。」
Q. SBMを始めたきっかけは？
「14年前になりますでしょうか、たまたまゆり子先生とニューヨーク行きの飛行機の中でご一緒させていただいて、SBMにその時に初めて触れて。その時に本当にゆり子先生が素敵で、それがすごい印象に残っていて。
でもその後は海外にいたので、クラスを取ることはできなかったんですけど、本がちょうど出版されるということで、ご著作を拝読させていただいて、SBMって面白いな、すごく興味が湧いて。
同時期に子宮筋腫の手術をしないといけないかもとお医者様に言われていたので、前に1回手術をしていたので再発かと思って。1回目の手術をした後に体質を改善したいと思ってヨガを始めたんですけど、結局ヨガをやっても改善されなかったんだなと気づいて、SBMをトライしてみたいなと思って始めました。」
Q. SBMを始めてからの体調の変化は？
「自分で始めた時は、お尻がつくのに多分5分とか10分とかかかってたんですけど、それで最初は痛いし。その後に単発のクラスに参加させていただいて、内容が素晴らしかったのと、これは自分に合っていると感じて、その場で即オンライン海外からでも受講できるっていうのを伺ったので参加させていただいて。
オンラインを始めてからは、1ヶ月位で体の変化を感じ始めて、腰痛、肩のこり、首のこりが取れたのと、顎関節それも治って、それが最初ですかね。
それでちょうど3ヶ月経った頃に、また産婦人科の先生に検診に行った時に、その時は『もうちょっと様子を見ましょう』と言われて。それでまた半年後に検査に行った時に、今は安定というか『手術する必要はない』と言われて。それがすごい自分にとっては大きなマイルストーン（重要な節目）でした。」
Q. Yさんにとって、今後のSBMでの目標は？
「今までは上級になることが目標だったんですけど、達成できたので、次は超上級！！ いつかなれたらいいなと目標を新たに！
あとはよく先輩方のお話で、SBMは体を改善するだけじゃなくて、精神的にも色んなプラスの変化があるってお話を聞いてて、もっとそれが実感できるようになれたら嬉しいなと思ってます。」